Zadzwoń: +48 537 447 296

Instruktor fitness i RealRyder

Magister Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim, dyplomowany technik masażysta, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością: aerobik, trener personalny.

UKOŃCZONE SZKOLENIA:

  • Szkolenie Open&Mind-Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością: Aerobik (Basic Aerobic, Baciś Step, Basic Body)
  • Szkolenie Open&Mind Body Ball
  • Szkolenie Open&Mind Stretching&Relaks
  • Szkolenie Indoor Cycling-Tomahawk Basic
  • Szkolenie Open&Mind Bosu
  • Szkolenie Power Dumbell IFAA
  • Szkolenie Open&Mind Fitness Fight Kick
  • Warsztaty Open&Mind Dance Jazz, Open&Mind Dance Latino
  • Szkolenie BECO Aqua Aerobic dla seniorów, osób z otyłością oraz dysfunkcjami kręgosłupa
  • Warsztaty Open&Mind Dance House, Open&Mind Dance  Hip-hop
  • Basic Personal Trainer Kuźnia Trenerów
  • Step licencja B IFAA
  • Dieta i suplementacja cz.1 Open&Mind
  • Dieta i suplementacja cz.2 Open&Mind
  • TRX STC Professional Education-w treningu personalnym
  • Warsztat Stretching Reebok
  • Dyplom OM Stretching & Relaks
  • Udział w konwencjach fitness IFAA, Reebok

SZKOLENIA Z MASAŻU:

  • Masaż tkanek głębokich WSEiT
  • Kurs terapii punktów spustowych WSEiT
  • Warsztaty Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki globalne i lokalne

Zarówno w pracy z klientami w klubach jak i z pacjentami podchodzę profesjonalnie do każdego z nich uwzględniając ich indywidualne potrzeby oraz możliwości, zwracając uwagę by trening lub masaż był odpowiednio dobrany do osoby zainteresowanej, adekwatny do jej aktualnego stanu. Interesuję się zagadnieniami zdrowotnymi i profilaktycznymi w pracy z dziećmi jak i osobami dorosłymi, tak by zajęcia, terapia kierowana do nich przyniosła im jak najwięcej korzyści. Wykształcenie które posiadam daje mi szersze pole widzenia podczas pracy z drugą osobą, patrzę na nią holistycznie, wysnuwam wnioski i wdrażam jak najlepsze metody pracy dla konkretnej osoby. Jestem osobą komunikatywną, wesołą, solidną, sumienną, pilną, dużo od siebie wymagam i zawsze staram się robić wszystko na 150%  Na swoich zajęciach zwracam uwagę na to by klienci ćwiczyli najlepiej jak tylko potrafią i dawali z siebie 100%, oczywiście na miarę swoich możliwości, tak by po zajęciach mieli poczucie porządnie zrobionego treningu i świadomość tego ile trening im daje i jak dzięki niemu mogą się rozwinąć.
W wolnym czasie biegam, tańczę i relaksuję się najlepiej z przyjaciółmi, rodziną i moimi zwierzętami.
W Gym Plazie prowadzę smukłą linię, stretching i Real Ryder

Partnerzy

converse lotto nike puma

O nas

Lata doświadczeń, godziny spędzone na treningach i litry potu wylane w wytężonym wysiłku pozwoliły stworzyć nam miejsce, gdzie kończy się gadanie a zaczyna praca nad sobą i swoim ciałem. Od wielu lat tym właście jest dla Was GymPlaza!